夏至

夏至是一年之中白晝最長、黑夜最短的一天，此時正值作物茂盛生長，萬物欣欣向榮，蟬鳴聲說著夏天的到來；夏至過後，氣候由梅雨季轉變為颱風的旺季，應做好防颱工作，減少颱風來襲時的損失，此時天氣逐漸炎熱，須注意飲食衛生，小心預防腸道傳染病。

夏至是陽氣最旺盛的時節，許多人喜歡吃冰消暑，卻忽略了「暑濕」而引發腸胃問題，可多食山藥、薏仁、蓮子等排濕食材；此段期間飲食宜清淡、清補，多食五穀雜糧以寒其體，少吃生冷食物，可選擇的瓜果蔬菜有空心菜、白菜、苦瓜、竹筍、絲瓜、黃瓜、荔枝、鳳梨、西瓜等，都是當季相當好的食材，其中瓜果雖可生津消暑，但也要適量。​​

2022年的夏至，正巧欣逢大日如來節日，又是薩嘎達瓦億倍功德的殊勝吉祥月，應當藉此廣修功德福報，其中觀音山夏季保育放流，正展開了一場佛法的生命教育，以圓燕魚、條石雕、水晶鳳凰螺為主要的放流物種，透過專家們的指導，以正確的方式進行保育放流，維繫海洋生態系的完整，還給動物生存的權利，是最圓滿的護生。​

觀音山保育放流每一次，皆為生靈修法加持，為其祝禱，願其有一個美好的今生與充滿希望的來世，這是佛法獨有的加持力。共同響應夏季保育放流，學習愛護海洋?，尊重萬物，貢獻自己的一份心力幫助生命回歸大海。

​★6月21日薩嘎達瓦月． 大日如來節日，善惡功德1億x1000億倍增長