二十四節氣—【小滿】
▏小滿麥漸黃,夏至稻花香▕
小滿節氣中,麥苗結穗、麥穗開始飽滿,但是尚未成熟,故稱為「小滿」,此時亦是梅雨季的開始,土地得到雨水的滋潤,花草樹木蓬勃成長,故有「小滿梅雨在本島,種植花木接成寶」之說。
▏跟著節氣養生▕
由於天熱水多,表示悶熱、潮濕的夏季即將登場,日常飲食可選擇甘涼、甘寒的食物,如苦瓜、苦菜、筍、綠豆、薏仁等,不僅可以消暑清熱,還可健脾去濕;飲食調養宜以清淡清爽的素食為主,多食用當季盛產的蔬果,忌貪涼飲冷,而損傷脾胃。
▏跟著節氣戒殺護生▕
夏天到來,許多遊客會來到海邊的景點遊玩,總想要吃海鮮大快朵頤,連帶海鮮宅配大肆崛起,卻不知海洋生命已大規模的驟減,漁民捕不到魚已是常態,新興的海洋牧場開始流行,一望無際的海洋牧場,無數的生命被眷養在其中,如果這些生命能回歸大海,這份喜悅不僅只有大海知道。
觀音山「搶救懷孕的海鱺媽媽」愛護海洋.保育放流活動推廣至今,已邁入第3年,放流可以拯救性命垂危、朝不保夕的眾多生命,敬邀十方大眾共同響應,恢復海洋多樣性、讓生命友善回歸。
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